Những ngày nắng nóng có nên ăn khoai lang?
Help, mọi người ơi giúp em với,hiện tại em đang tìm hiểu về những món ăn cho mùa mè nắng nóng á. Vì đang có tranh luận với nhỏ bạn về vấn đề này nên cũng muốn mọi người giải đáp thắc mắc với ạ. Thật là em đang tìm hiểu về khoai lang, không biết mùa hè có nên sử dụng khoai lang hay không nên có gì mọi người biết thì tư vấn cho em với nha. Thank nhiều
Hi chào bồ, vấn đề bạn hỏi mà không biết trước cũng khó trả lời đấy nhé. Hi. Tại mình cũng có tìm hiểu qua nên cũng biết sơ sơ muốn chia sẻ với bạn cho vui á. Hihi
Theo ai cũng biết thì Khoai lang có vị ngọt, không độc, tính mát giúp nhuận tràng, tiêu hoá tốt, giải nhiệt và còn có thể sát khuẩn. Công dụng của nó nhiều như vậy bởi khoai lang chứa nhiều chất xơ, carotene, các vitamin và chất chống oxy hoá, ngoài ra chúng còn chứa các hoạt chất giống insulin, còn có tác dụng điều trị bệnh đái tháo đường. Từng này công dụng thôi cũng để thấy được những lợi ích mà khoai lang mang đến rồi hi. hehe
Mình còn biết thêm một số thực phẩm được đánh giá rát tốt vào mùa hè nắng nóng nên bạn có thể tham khảo ở bài viết này https://topnlist.com/top-10-thuc-pham-sieu-tot-nen-bo-sung-cho-ngay-he-nang-nong/
Hello bồ, theo quan điểm của mình thì khoai lang cung cấp khá là nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, và hơn nữa là có thể giúp cho hệ tiêu hóa được khá tốt này. Cho nên, mình nghĩ thì dù là ngày nắng nóng hay là mùa mưa lạnh băng đi chăng nữa, bạn cũng có thể ăn khoai lang đều được nhé. Và đặc biệt nữa là khoai lang còn là thực phẩm dùng để giảm cân đấy. Bởi thay vì bạn tiêu thụ một chén cơm tương đương dung nạp khá nhiều tinh bột vào người thì khoai lang lại khác nhé…
