Gừng giảm cân kiểu gì hiệu quả nhất?
Đợt này nhà ngoại mình trồng được rất nhiều gừng, mình thì đang muốn giảm cân, nhất là vùng eo. Lên mạng thì thấy khá nhiều công thức từ uống nước gừng, ăn nhiều món ăn có gừng, gừng rang muối chườm bụng,… mà không biết có hiệu quả không. Cả nhà ai có dùng gừng giảm cân rồi cho mình lời khuyên với 🙂
Thực ra công dụng giảm cân của gừng cũng có, nhưng theo mình nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng, tốt nhất nên tập thể dụng. Muốn giảm vùng nào thì tập trung vùng đó. Chứ trông chờ vào việc bôi bôi, uống uống thì không biết đến bao giờ mới giảm được cân đâu – kiểu chỉ là một cách hỗ trợ giảm cân thôi, nên bạn thích và siêng năng một xí thì vẫn nên làm à 🙂
Mà bên ngoại bạn trồng được gừng thì bạn nên tập trung vào các công dụng này nè https://topnlist.com/top-nhung-cong-dung-cua-gung-doi-voi-da-va-suc-khoe
