Ăn Nho tốt cho tim mạch phải không nhỉ?
Nhà mình ở Ninh Thuận nên có nhiều mối mua nho chất lượng lắm. Ở quê mình có ông bà cũng lớn tuổi nên mình thường gửi nho ra quê cho cả nhà ăn. Nghe nói ăn nho rất tốt cho tim mạch phải không nhỉ? Tầm tuổi này bao nhiêu là bệnh nên mình định thường xuyên gửi trái cây về – chứ không biết mua quà gì tốt cả. Được không nhỉ?
Thế thì còn gì bằng. Hôm trước tình cờ đọc bài này nè: https://topnlist.com/top-nhung-loai-trai-cay-nguoi-lon-tuoi-nen-an/ những trái cây này rất tốt cho sức khỏe người già. Đặc biệt là nho đấy. Không những tốt cho tim mạch, giảm mỡ máu và cải thiện tiêu hóa mà ăn nho mỗi ngày còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngừa ung thư nữa, Nói chung là lợi đủ đường 🙂
Nhà mình cũng có người quen ở Ninh Thuận nên thường gửi mua nho ra. Ngoài ăn nho tươi, mình cũng tự sấy nho khô luôn 🙂 Cứ tới mùa mà mua thật nhiều để sấy. Vừa ăn vặt vừa dùng làm bánh luôn 🙂 Mình thấy việc gửi quà trái cây về rất ý nghĩa đấy, chứ cho ông bà tiền thì ông bà cũng không tiêu đâu, chỉ toàn cất cho con cháu không à 🙂
