Nam Tuấn's Hồ Sơ
Thực Tập Viên
45
Điểm

Hỏi
1

Trả Lời
6

  • Thực Tập Viên Asked on 2019-08-13 in Làm Đẹp.

    Ủa bên Maileebrows cũng có dạy phun xăm thẩm mỹ hả? Không biết học phun xăm điêu khắc thẩm mỹ bên Maileebrows có tốt, Maileebrows có uy tín không nhở

    • 427 views
    • 2 answers
    • 1 votes
  • Thực Tập Viên Asked on 2019-08-13 in Địa Điểm.

    Cái này cũng phải hỏi kaka, mấy ông bàn nào hẹn hò chả ra rạp chiếu phim 😛

    • 453 views
    • 2 answers
    • 1 votes
  • Thực Tập Viên Asked on 2019-08-13 in Làm Đẹp.

    Không biết là Mailisa uy tín không có uy tín không thì mình chịu nhé. Vì có bao giờ bị mụn đâu mà biết haha

    • 445 views
    • 2 answers
    • 1 votes
  • Thực Tập Viên Asked on 2019-08-13 in Ăn Uống Ẩm Thực.

    Quan điểm cá nhân nhé, nói chung là món bên chỗ MK Restaurants  không có ngon lắm so với giá của nó phải trả. Nếu thích đi vẫn được okie, hoan nghênh chả sao 😀

    • 460 views
    • 2 answers
    • 1 votes
  • Thực Tập Viên Asked on 2019-08-13 in Đời Sống.

    Phong cách Phương Mỹ Chi mình thích lúc bé hơn là giờ. Nhưng đúng là đâu thể nào đòi người ta giống mãi lúc bé đúng không, mình còn già mà kaka

    • 413 views
    • 2 answers
    • 1 votes
  • Thực Tập Viên Asked on 2019-08-13 in Sức Khỏe.

    Một số thông tin chia sẻ dưới đây để cho các bạn nào không biết, chưa biết hay là có phần vân về các định nghĩa của các thông tin trên nha. Còn nếu mà ai biết rồi thì cho qua câu trả lời này nhé hehe

    Vitamin K2 Là gì

    Vitamin K2 hay còn gọi là menaquinone, là một loại vitamin tan trong dầu, có tác dụng ngăn ngừa tình trạng loãng xương, giúp xương chắc khỏe, có nhiều trong phô mai, gan ngỗng, gan gà hay ức gà. Vitamin K2 là một loại vitamin cần thiết cho sức khỏe con người

    Mk7 là gì

    MK7 là vitamin K2 duy nhất có nguồn gốc từ tự nhiên. Trong nhóm vitamin K2, bên cạnh MK7 (Menaquinone-7) còn có MK4 (Menaquinone-4). Điểm khác biệt thứ nhất là MK4 có nguồn gốc tổng hợp, còn MK7 có nguồn gốc tự nhiên. Điểm khác thứ hai, thời gian bán hủy của MK4 là 3-4 giờ, trong khi của MK7 là 72 giờ, điều này có nghĩa, MK4 chỉ tồn tại trong máu khoảng 3-4 giờ để phát huy tác dụng nên mỗi ngày phải uống trên 4 lần mới đủ, trong khi MK7 sẽ là 03 ngày, và chỉ cần dùng mỗi ngày 01 lần là đã quá đủ để có tác dụng cao nhất.

    MK7 là từ Viết tắt của Menaquinone -7, là một loại vitamin K2 duy nhất có nguồn gốc thiên nhiên.

    Vitamin K là một họ có cấu trúc tương tự nhau, tan trong lipid (dầu), bao gồm:

    -K1 (phylloquinon) có trong rau xanh, tảo, phối hợp với chất diệp lục.

    -K3 có nguồn gốc tổng hợp, cấm dùng trong lâm sàng vì hủy hoại màng tế bào, gây oxy hóa, độc với gan, vàng da, thiếu máu tan máu.

    -K2: Chia làm nhiều phân nhóm, thường dùng là MK4 (Menaquinone – 4) và MK7 (Menaquinone -7)

    MenaQ7 là giải pháp tối ưu để sử dụng canxi hiệu quả trong cơ thể bằng cách loại bỏ canxi ra khỏi động mạch và gắn canxi vào trong xương

    • 1587 views
    • 26 answers
    • 3 votes