Bỏ ngay, không nên ăn mấy món đó vừa hại da vừa tăng cân bạn ơi. mauwf hè nắng bạn nên uống nhiều nước và vệ sinh da cho thông thoáng lỗ chân lông. Còn về mụn thì có thể sử dụng các sp trị mụn, mình đã từng kem trị mụn của La Roche-Posay và serum linh chi đỏ của DORI. 2 dòng này mình thấy hợp, đẩy mụn và xem mụn nhanh, bạn có thể tham khảo