Đang bị đèn đỏ có ăn dứa được không?

Mọi người ơi, cứ mỗi tháng tới kỳ hành kinh là mình bị đau bụng dữ dội. Mình cũng có thử nhiều cách giảm đau bằng thiên nhiên mà không ăn thua cho lắm. Dạo gần đây có nghe người ta mách chuyện ăn dứa, cho mình hỏi đang bị đèn đỏ có ăn dứa được không?

Thành Viên Mới Asked on 2020-05-22 in Sức Khỏe.
1 Answer(s)

 

Đến tháng là ám ảnh của tụi mình rồi nè. Nhiều khi chỉ ước bản thân mình là đàn ông thôi ấy nhỉ? Mình học y nên mình có biết là có nhiều triệu chứng làm cho ngày đèn đỏ của bạn trở nên khó chịu. Trong đó thiếu máu là nguyên nhân gây ra nhiều biểu hiện như: Chóng mặt, mệt mỏi, da xanh xao, tim loạn nhịp, thở gấp…

Vì vậy việc bổ sung trái cây để chống thiếu máu trong những ngày này là rất quan trọng đó bạn.
Quả dứa bạn có thể ăn trực tiếp hoặc ép để bổ sung các chất dinh dưỡng quan trọng như: Axit hữu cơ (axit malic và axit xitric), Mangan, Vitamin C, Vitamin B1, Enzym Bromelain,…

Ngoài ra thì dứa còn cung cấp mangan giúp giảm được lượng kinh nguyệt, ngăn ngừa chứng thiếu máu nè. Còn thông tin gì chưa rõ thì bạn có thể xem trong bài này nha: https://topnlist.com/top-5-loai-trai-cay-giup-ngua-thieu-mau-nhung-ngay-den-do/

Thành Viên Mới Answered on 2020-05-22.

Your Answer

Khi Đăng Câu Trả Lời, Là Bạn Đồng Ý Với Quyền Riêng TưĐiều Khoản Tại Cộng Đồng HoiDap1080.